减肥成功心态正能量说说(收藏61句)。
1、于是我开始了每天吃饭打卡，运动打卡，饮水打卡，每日有人监督着，这种感觉真的挺奇妙！
2、通过坚持健康的饮食和适量的运动，我成功减去了十斤体重，感觉整个人焕然一新。
3、因为自己的身材，整个人都变得更加自信，喜欢照镜子，说话也更有底气，走路带风。
4、你最想对曾经胖胖的自己说些什么？
5、还有发生在她身上的故事
6、今年28岁的小静，原计划在这个月的中旬结婚，但身高1米62的她一直对自己125斤的体重耿耿于怀。特别是在试婚纱时，她发现自己腰上的赘肉很明显，遮都遮不住。
7、-“丫头，我就喜欢你有肉肉的样子，咱别减肥了好不好?”
8、还记得被你丢在角落蒙灰的健身卡吗？
9、瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自己又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，女神在发微博说光棍节又是一个人
10、在暖暖的家里就能完成。
11、痛苦的减肥经历让她一度想放弃减肥
12、然后为了快速实现目标，节食、减肥药一起上，见效慢就更焦虑，患得患失身心俱疲。
13、我看到的最成功的减肥对比照
14、能下定决心改变自己、并且一步一步做到的人，真的让人肃然起敬啊。
15、人家减肥都在坚持运动，我减肥就在坚持做梦，每晚都梦到能瘦成一道闪电。
16、几乎没有谁的减肥是不用管住嘴的，同在一张桌子上吃饭，人家多吃蛋白质少碳水，你恨不得再来一碗米饭，这就是根本区别。
17、每次去超市，我都会提前吃饱，所以可以看到其他人拼命减肥却控制不住购物车的满载而归。
18、入营之前减肥食物在我眼里，只分为能吃的和不能吃的，入营之后我才发现，原来减肥期饮食更要讲究的是营养均衡、搭配得当，而不是简单的吃与不吃。一味的节食，虽然瘦的很快，但结果往往都是反弹。
19、如果不想冬季胖成猪精！
20、瘦下来才知道原来的自己有多胖
21、你看到瘦子在叫嚣着减肥, 学霸在抱怨自己又考砸了, 土豪在皱着眉头哭穷, 女神在发微博炫耀自己
22、今天的杨欣蓉像小公举一样
23、减肥是一个艰难的过程，但通过坚持锻炼和健康饮食，我相信我能战胜它。
24、我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的'饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。意志决定减肥的效果与质量。坚持吧，坚持就好了。
25、减肥不仅让我恢复了自信和美丽，还让我更健康了，我再也不会为走一段楼梯喘不过气。
26、活出自己独一无二的我，从125斤瘦到115斤，这就是给自己人生的交代，这就是我成功的动力！
27、你会漂亮！短短一年，最美的一生！如果连减肥都做不到，你能做什么呢？什么屁话做大事，连这毅力都没有！你能做什么！你哪儿也去不了！你连工作都找不到！还想结婚呢！想要生活！你太胖了，连健康都不行！如果你不对自己负责，你就指望别人对你负责！
28、生活对很多人来说都太过于艰难
29、当身体缺乏营养，产生能量的能力被降低时，新陈代谢也会随之变慢，想瘦就变得更难了！
30、在减肥的道路上，我的好友成为了我的最佳搭档，我们相互鼓励、分享健康食谱和锻炼方法，感觉更有动力和乐趣。
31、对外貌的过度关注使得我们忍不住去和别人做比较：她有小蛮腰、筷子腿，比我瘦那么多，越看越羡慕。
32、定制版的室内HIIT运动计划，
33、减肥并不是为了追求完美的外表，而是为了改善自身的健康状况。
34、学会的唯一的真理就是永不放弃
35、与其抱怨肥胖的困扰，我更愿意思考如何改变自己，变得更加健康和自信。
36、每天早上，我会养成锻炼的习惯，无论是慢跑还是瑜伽，我都觉得每一次的运动都是在为健康和美丽努力。
37、最近更搬到上海定居，日前她更晒出“小豪宅”，更透露平时喜欢叫外卖，甚少亲自下厨，自嘲：“其实我觉得如果在家里煮东西，我会选择煮给我喜欢的人，我才有动力。
38、我像是一个勇士，每天战斗着犯罪现场——冰箱。
39、温馨的话语祝愿公司的话语。
40、哈哈，人漂亮了，也就有男生追了，再也不想再胖回去了。
41、看着浮肿犹如大妈一样的自己
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42、紧接着当体重降到160斤的时候，
43、减肥的过程中，我学到了爱护自己的身体和精神的重要性。现在我的生活更加有规律，也更加充实。
44、找了个身材更好的妹子在一起。
45、她还喜欢在ins晒自己吃的食物，
46、吹牛逼是一些人的天性。当对于一些话题自己乏善可陈时，就会搬弄外援：我有个朋友，6、不存在“越瘦越美”这种审美观念，减肥永远都是主观选择的，有没有马甲线不重要，重要的是通过瘦身能变得自律自信，去积极乐观地面对每一天。
47、下定决心减肥，是因为看着体重马上就要彪到70公斤，怎么都忍不了，于是报名了轻加悦瘦营，一个半月时间，瘦将近14斤，看着体脂称上全线飘绿的数字，真的很有成就感。
48、希望可以对大家有所帮助
49、我是一个正在努力变成瘦子的胖子，我知道她是一个减肥成功但仍在减肥的瘦子。
50、减肥期的通病我也都有，尤其是美食最难抵抗，因为原来的饮食结构不太健康，经常点外卖，从下决心开始，就打算自己做饭，带饭吃，提前一个周末就出去采购，每天按着下厨房菜谱开始做菜，少油少盐，蛋白质和蔬菜拼凑起每一餐。
51、随着日复一日的健身锻炼，克里斯蒂娜的体重也看到了可喜的变化，她重拾了自信，露出了会心的微笑。
52、最讨厌那些长得跟竹竿一样的还硬对着我说好肥我要减肥 你特么去减啊!!!
53、来到木吒后，感受到木吒亲们的关怀，隔三五天就亲切地询问身体的变化，时刻密切留意着我的饮食与体重。半年不到的时间，我足足减下了20斤的肥肉，从原来的135斤到现在的115斤。体重减下后整个人的气质完全不一样，变得爱笑更加有自信。工作服需要一改再改的感觉实在是太棒了。
54、同事们都说我脸小了，变瘦了，当可以毫不费力穿进去之前穿着紧的裤子，真的超开心的。
55、大家一起愉快的健康减肥吧
56、当然，并不是说要节食，无论哪一种节食方法都是不健康也不长久的，瘦了之后易反弹不说，还会患上进食困难症，包括厌食症和暴食症。
57、一开始妹子也想着自己比较胖，
58、那些疯狂而有毅力的人已完全改变自己
59、没有什么比看着自己逐渐瘦下来的身材更令人兴奋和满足的了，这是减肥带给我的正能量。
60、每一次的运动都让我感受到自己的身体和心灵得到了释放，减肥不仅仅是身体的变化，更是心态的调整。
61、有男朋友的胖人!***再张肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖胖的很可爱!说你体格刚好是实在啊!你是没张脑筋仍然咋的!你男朋友要CMJ你看着可爱不!
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