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跑步活动方案

跑步活动方案。

为了确保我们的努力取得实效,时常需要预先开展方案准备工作,方案属于计划类文书的一种。那么方案应该怎么制定才合适呢?下面是小编整理的跑步活动方案,希望对大家有所帮助。

跑步活动方案 篇1

为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,深化体育教学改革,实现体育课教学与课外体育活动的协同联动,增强学生热爱体育、崇尚健康的意识,养成经常锻炼、科学锻炼的习惯。经研究决定在我校开展“阳光健康跑”活动。具体实施方案如下:

一、依托平台

湘潭大学“阳光健康跑”活动依托运动世界校园APP软件开展活动。学生利用手机运动世界校园APP软件,根据系统给出的'随机路线进行跑步,每到一个点,系统会自动识别并记录,学生可以通过手机查询当天跑步的里程和所用时间。软件使用方法详情见阳光体育锻炼系统“运动世界校园APP”使用说明。

二、跑步时间与地点

跑步时间:本学期跑步时间20xx级学生为9月14至12月13日,20xx级学生为9月26日至12月13日;每天计入成绩的跑步时间段6:00~23:00。

跑步地点:校园主要干道和运动场。

三、跑步要求

1.配速要求:每公里配速为2分11秒~10分。

2.总里程:男生为100公里,每次最低完成2公里,方可计入成绩。女生为80公里,每次最低完成1.5公里,方可计入成绩。每日计入成绩上限男生为4公里,女生为3公里,超过上限的公里数计入实际跑步公里数,但不计入成绩。

四、监督措施

跑步过程中不得使用任何代步工具或冒名顶替代跑。学校将加强巡查监督,对违规学生将建立违规信息记录,对首次违规者予以通报批评,本学期的锻炼任务按未完成处理,对再次违规者,将按考试作弊处理。

五、注意事项

1.请同学们根据自己的身体条件、天气情况和课程安排,合理安排跑步时间。

2.在校园各道路跑步的过程中,请同学们务必遵守校内有关的安全规定,注意校园内的来往车辆,确保人身安全。

3.对残疾、伤病和不适宜参加体育锻炼的学生,必须由学生本人提出申请,填写申请表,并提交相应的医院证明、病历等相关材料,由任课老师核实后处理。

跑步活动方案 篇2

一、指导思想

为贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,落实国务院全国学校体育工作会议和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神,结合我校实际,广泛开展学生阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年,通过开展冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

阳光体育与祖国同行。

三、参加对象

全校师生。

四、活动时间

12月至3月,利用体育课、大课间、阳光体育活动时间。

五、活动内容

1、12月,下午第三节课在学校操场举行全校师生起跑仪式。

2、每生每天长跑距离平均1000米,整个活动每个学生长跑距离100公里。

3、在法定工作日每天以班级为单位,由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

4、学校各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

六、注意事项

1、学校致家长一封信,阐述本次活动的意义、要求、活动内容,并征求家长意见,调查学生是否适宜长跑训练。

2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧,并进行长跑安全教育。

3、对于不适宜长跑的学生,班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。

4、原则上每节体育课学生跑1000米,大课间800米至1000米,阳光体育活动1000米。要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况,合理安排。

5、在组织学生长跑活动时,大课间和阳光体育活动班主任、体育教师要提前到位,周密组织指导;防止学生拥挤;避免学生踩踏等安全事故的.发生。

七、评选与表彰

本次活动结束后,学校根据每个班级每天学生的长跑情况,对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。

八、组织领导

跑步活动方案 篇3

根据国家颁布的《高等学校体育工作基本标准》、《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,为贯彻执行国家阳光体育运动的号召和《关于深入开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的.指导意见》的精神,经学校研究决定,在我校学生中开展“大学生阳光体育健康跑”活动,现将实施方案如下。

具体安排

(一)全校二年级学生必须参加“大学生阳光体育健康跑”活动,一年级学生本学期暂时自愿参加,三年级学生不做要求。

(二)考核时段:由基础部确定每学期的考核时段,并通知各系和相关职能部门,本学期跑步时间为20xx年9月21日-11月27日(共10周),每天的考核时段为6:00-22:00。

(三)每次跑步男生至少1.6千米,女生至少1.2千米

(四)每次跑步男生必须在12分内完成,女生必须在9分钟内完成。

(五)每次跑步距离和时间同时符合要求,才计入有效成绩1次。

奖惩办法

(一)APP“大学生阳光健康跑”活动跑步成绩纳入体育课程考核中,占本学期体育课程总分30%(30分)。

(二)成绩核算办法

1.本学期跑步次数为40次(平均每周4次),跑步成绩记满分(100分);合格次数为24次(60分)。

2.本学期跑步次数折合体育课成绩公式如下跑步次数折合体育成绩=(n÷40)x30分(n为跑步次数),跑步次数未达标者,在下一学期要求补跑缺跑次数。(缺跑次数24-n)

注意事项

(一)跑步者必须做好参加长跑锻炼的各项准备工作,包括穿合适的运动服、运动鞋,充足的睡眠、合理的营养等,做好跑前准备活动和跑后的放松活动。

(二)为确保人身安全,遇PM2.5污染指数达到中度污染及以上等级的天气或下雨、下雪以及台风等天气因素,出于健康考虑,不建议进行跑步。

(三)跑步中有任何不适,应停止跑步,尽快到学校医务室就诊。

跑步活动方案 篇4

一、 活动背景:

21世纪已成为网络高速发展的时代,路上、食堂、课堂上随处可见拿着手机或者平板电脑玩耍的同学。如今的我们已经被网络俘获了,几乎人人都是“低头族”、“手机控”。而长期的辐射不仅使视力下降,更禁锢了原本属于我们的青春活力;另一方面,由于社会就业压力越来越大,我们却又不得不长期伏案学习、浸泡题海,导致了很多身体毛病,长期积压的情绪得不到释放最终导致身心疾病。

心理协会本着“学以修身,助人自助”的`协会宗旨,响应十八大号召,积极探索有益于同学身心健康的活动,趁着学校运动会的余温,我们联合其他几个社团发起了“全校运动”的倡议。此次“跑吧”活动的开展,让同学们与大自然零距离接触,健康、趣味的游戏方式不仅可以锻炼大家的身体素质,也让大家在活动中锻炼自己的团队协作意识。

让我们一起行动,起好带头作用,树立“全民运动”的意识,并让这种意识落实到行动中来,让校园生活更加多彩,让我们找回属于我们的多彩青春。

二、 活动目的:

1、促使大家多参与户外运动,强健体魄,在繁重的学业压力下能够保持健康的身体和活力。

2、丰富大家的校园生活,使其大学生活更加充满乐趣。

3、在活动的过程中与大自然进行零距离亲密的接触,感受自然的美好,生活的美好。

4、能够培养参赛团队协作能力、独立思考、分析、解决问题的能力。

5、树立“爱拼才会赢”的信念,使大学生们多多参与其中。

6、加强了同学与同学之间、学院、社团、会员之间的联系。

7、能够增加协会的知名度,让更多的学生、老师了解我们。

三、 活动主题:为青春跑动,为梦想喝彩

四、 活动时间:20xx年4月25日 星期六7:30-18:00

五、 活动地点:重庆工程学院南泉校区

六、 举办单位:

主办方:重庆工程学院社团联合会

策划承办方:重庆工程学院心理协会

协办方:重庆工程学院风旅社

重庆工程学院日语协会

重庆工程学院职业发展协会

重庆工程学院素质教育中心助教团

七、 活动对象:

重庆工程学院全体学生

跑步活动方案 篇5

一、指导思想

全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神,树立“每天运动一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子”思想,继续深入贯彻落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动。通过开展阳光体育冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围,有效提高学生体质,特别是耐力素质水平,促进学生德智体全面发展。进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题:

“阳光体育与健康同行”

活动口号:锻炼身体,磨练意志,体验快乐

三、阳光体育冬季长跑活动领导小组机构

组长:

副组长:

组员:

四、参加对象:

xxx

五、活动时间:

xx年11月至xx年4月

六、具体实施方案:

1.1—5年级上午、下午大课间以班为单位,班主任负责组织本班学生。

2.每班成四路纵队。

3.场地划分:1—2年级在笃行楼前广场;3—5年级在操场。

七、活动宣传

1.传播阳光体育运动知识,宣传阳光体育运动,弘扬体育精神,使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口,成为校园文化建设和校园人文景观的新平台。

2.利用广播、网络,及时宣传、报道我校开展长跑活动情况,组织落实相应的活动要求。

八、评选表彰

学校评选学生阳光体育冬季长跑活动优秀班级,以年级为单位,每个年级评选前1名,对学生和教师进行表彰。优秀班级评选条件:

1.冬季长跑活动组织有力,老师以身作则,学生参与率高,任务完成好,学生普遍跑完里程,锻炼效果显著。

2.宣传活动好,积极做好学生思想工作。

3.牢固树立安全第一的思想,掌握每位学生的体质情况,凡不具备长跑条件的学生可改为其他锻炼项目,在活动期间未发生任何安全事故。

九、注意事项

1.注重安全教育和体育卫生教育,按顺序开始跑步。班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。

2.班级前后距离保持3—4米,后面班级不允许超越前面的班级。在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中,各班应按场地划分的地点进行。

3.各班级要重视学生的安全教育与安全工作,班主任负责本班学生,对学生提前进行安全教育,让学生懂得如何安全的长跑。

4.学校教务处、总务处全力支持,共同合作完成体育长跑活动。

5.对于生病的学生及时向班主任老师请假。

跑步活动方案 篇6

一、指导思想

认真贯彻“全国学校体育工作会议”精神,落实教育部、国家体育总局《关于进一步加强学校体育工作,切实提高学生体质健康素质的意见》,积极响应由教育部、国家体育总局、共青团中央等倡导的关于开展“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的号召。配合全国亿万学生参加的“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动,组织开展好我校体育与奥运同行的长跑活动,提高学生身体素质,促进我校全面工作更上一个新台阶。

二、组织机构

组建“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动领导小组:

组长:

副组长:

成员:各年级主任、组长、全体班主任、全体体育老师。

三、实施方法

1、通过学校宣传办,要对全校师生宣传我校“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动的意义,使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。并通过我校地理学科组的全体教师能够热情的向全体学生介绍北京奥运会7个举办城市的人文、地理、工农业发展等知识。

2、按照吴忠市教育局学校工作科的布局,根据学生身体素质和设施状况,参照《国家学生体质健康标准》高中男生3000米、女生1000米标准,在校园内集中跑完当天预定的里程,并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与奥运同行”的长跑活动中,并以各班为单位,利用体育课及课余时间努力完成班级规定的里程。

4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与奥运同行”的线路示意图,制定出自己的长跑计划,在象征性的里程中努力跑完自己的接力路程,并结合地理课程了解更多的知识。

四、活动安排

1、冬季长跑活动从12月3日开始到2008年3月23日结束,并将长跑路线设定为象征路线,线路为北京——沈阳——秦皇岛——天津——青岛——上海——香港——北京,全程5400公里。

2、各年级各班将学生分为4个小组,按照奥运7个城市的总路线划分接力区,并累计每个小组每人每天跑的里程,做好记录登记工作,在3月23日前完成5400公里的总里程。

3、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行我与奥运同行的冬季长跑活动。

4、积极开展好我校冬季长跑比赛活动,让学生以饱满的激情,良好的体育锻炼习惯,投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来,使这项利在当代,功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。

五、保障措施

1、加强领导,定期检查。学校要求各科室、各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与奥运同行”长跑活动高度重视,要有专门的人来负责检查,班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作,按年级、班级分工到人,定期做好各班预算里程和完成情况的记录检查工作。

3、各班冬季长跑活动评比结果将纳入班主任工作考评。年级组评比结果纳入年级组长考评。

4、加强安全教育,落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展,又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位,而且组织教育到位。

跑步活动方案 篇7

为了活跃教职工文化体育生活,充分调动广大教职工的健身积极性,不断增强教职工的身体素质。根据校工会年度工作安排,决定举办教职工健康长跑活动,方案如下:

一、比赛时间及地点:

时间: x月27日

地点:国旗广场

二、比赛分组及年龄:

比赛共分四组:青年男子、女子组;中年男子、女子共4个组。具体分组如下

青年男子、女子组(19xx年1月1日后出生者)

中年男子、女子组(19xx年12月31日前出生者)

三、比赛具体时间:

3:00中年男子组、女子组

3:20青年男子组、女子组

四、比赛路线:

1、青年男子、女子组:两圈(约5000米)

2、中年男子、女子组:一圈(约20xx米)

起点:国旗广场→老北门→沿金穗大道向东→经正北门→东明路→由东大门进入学校→经校医院→经锅炉房北侧→国旗广场。

五、报名条件:

凡我校工会会员,有一定运动基础,身体健康状况符合长跑条件的均可报名参加,身体健康状况不合格者谢绝参加比赛。

六、参赛要求及注意事项:

1、各部门要认真组织、积极动员,各级领导要带头报名参加比赛。

2、根据身体健康状况量力而行,坚持重在参与的原则。

3、比赛前请提前做好热身准备活动,避免运动损伤。

4、各分工会要认真组织会员按年龄分组参赛,有各类作弊行为,一律取消比赛成绩通报批评,记入分工会年度考核成绩。

七、奖励办法:

1、名次奖:青年组男女各取前20名,中年组男女各取前15名。

2、凡参加比赛并跑完全程者,均颁发纪念奖。

3、奖品发放办法:

青年组:起点票一张,中转票两张,终点票一张;

中年组:起点票一张,中转票一张,终点票一张。

比赛结束后以分工会为单位收集青年组四张票,中年组三张票后到院工会统一领取奖品。

八、比赛工作分工:

1、院办负责服务车辆安排工作。

2、体育系负责发票、编排等工作。

3、保卫处负责安全保卫、秩序维护等工作。

4、校医院负责医疗、救护工作。

5、宣传部、现教中心负责照相、摄像和宣传报道工作。

6、请各有关部门认真做好比赛的'组织和安全保卫工作,确保活动的圆满成功。

九、未尽事宜归院工会解释。

跑步活动方案 篇8

一、活动背景

随着现代工作节奏的加快,公司员工面临着越来越大的工作压力,健康问题日益凸显。为了增强员工的身体健康,提升团队凝聚力,促进员工间的'交流与沟通,我们计划举办一场公司健康跑活动。

二、活动目的

1.倡导健康生活方式,鼓励员工积极参与体育锻炼,提高身体素质;

2.增进员工间的交流与互动,促进团队合作与沟通;

3.缓解工作压力,增强员工的归属感和幸福感;

4.展示公司形象,提升公司文化软实力。

三、活动时间与地点

时间:20xx年xx月xx日 上午x点

地点: xxxx

四、活动对象

公司全体员工,以部门为单位组队参加。

五、活动内容

开幕式:简短介绍活动背景、目的和流程,由公司领导致辞并宣布活动开始;

健康跑比赛:设置不同长度的赛程,满足不同体能水平的员工需求,分为男子组和女子组;

团队趣味挑战:设置接力跑、拔河等团队项目,增强团队合作和凝聚力;

健康知识讲座:邀请专业医生或健身教练现场讲解健康知识和跑步技巧;

六、活动宣传与动员

制作活动海报和宣传册,张贴在公司公告栏、员工休息区等显眼位置;

利用公司内部通讯、邮件、微信群等渠道发布活动信息,动员员工积极参与;

各部门负责人召开动员会,向员工介绍活动意义和流程,鼓励积极参与。

七、活动预算

活动场地租赁费用;

活动宣传费用;

奖品购置费用;

工作人员和志愿者劳务费用;

餐饮费用(视具体情况而定);

其他杂项费用。

跑步活动方案 篇9

一、活动目的:

为了增强广大教职工的凝聚力、战斗力,激发教职工爱岗敬业、乐于奉献的精神,提高广大教职工的'整体身心素质为目标的宗旨,特组织本次教职工托乒乓球趣味跑比赛活动。

二、活动时间:4月24日(周二)下午4:30

三、活动地点:学校操场

四、活动宗旨:

1、重在参与、友谊第一、比赛第二 。

2、团结就是力量。

五、参加对象:各年级在岗教职工

六、活动方式及规则:

本次托乒乓球趣味跑比赛活动共分6个组,以各年级在岗教师为主、男女各半混合组队的原则进行,每组16名队员参赛(分组名单附后),具体活动方式及规则如下:

1、比赛活动开始前,由6个组的组长进行抽签,确定各年级的具体跑道。

2、比赛分两组进行,每组三个跑道,每组16名队员,采用50米迎面接力形式进行。

3、比赛队员用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行,跑动过程中不能用手按球,不能用胶粘球,不能用破球,如球掉落捡起放好方能继续前行。

4、比赛采用计时制,先到不违规者为胜。前三名文明办公室创建活动中可获加分。

5、前三名中如出现两组队员比赛成绩相同,则加试一局,领先者为胜。

6、托球比赛队员听到裁判员的号令后方可开始比赛。

七、注意事项:

1、请各年级主任负责组织组内队员准时到操场指定的位置集合并参加比赛。

2、每组16名队员参加比赛,其他教师到现场充当啦啦队员。

3、由体育组张绍斌、房志杰、徐昌林老师担任裁判。

4、各年级参赛队员名单4月19日前上报学校工会。

5、摄像由李超凡负责,宣传由工会负责。

跑步活动方案 篇10

一、活动主题

阳光体育与快乐校园同行

二、组织机构

1、主办单位:教务处、学工处

2、协办单位:后勤管理处、宣传部、体育组

3、裁判组:负责人:郭权

4、后勤组:后勤管理处

三、活动时间

20xx年11月30日下午14:00—17:30

四、活动地点

新联学院体育场

五、比赛项目

1、学生男子组:10公里越野。(围绕校园5圈,操场两圈)

2、学生女子组:5公里越野。(围绕校园3圈,操场两圈)

六、赛道设置

从操场起跑沿西路至学院南门从东路返回。(附路线图)

七、奖项设置

1、每组取前15名。

2、具体名次给予相应的证书和奖品奖励。

3、获奖选手依据名次给予学分上的奖励。

八、具体方案

(一)前期准备

1、联系赞助商。学工处组织学生会成员联系超市、食堂等商业团体提供赞助(标语、矿泉水等)。

2、做好前期通知、宣传等工作。

(1)硬件宣传:海报、横幅(负责部门:学生会宣传部)

(2)软件宣传:广播、新闻(负责部门:院宣传部)

(3)其他:文体部全体成员向各班学生干部宣传。

3、11月28日下午15:00召开比赛前期工作人员协调大会,分配工作,责任到人。

4、报名工作。各系做好运动员选拔工作,文管系选出男生50人,女生75人;机械系选出男生50人,女生25人,比赛时使用田径运动会号码布,各系自行准备,并提前将号码及对应的运动员姓名于11月30日前上报到院体育组。

5、啦啦队及志愿者组织工作。各系组织好啦啦队及观众,为各自的运动健儿加油鼓劲。学工处负责召集志愿者,为活动提供服务(包括道路指引、维持秩序、规则监督、为运动员服务等)。

6、11月30日上午,体育组负责赛道设置工作。包括设置指示牌,清除路面障碍,封锁路口等等。

(二)活动期间工作安排

1、时间安排

(1)13:00后勤处和宣传部负责布置会场,包括主席台、横幅、背景等。

(2)13:20全体工作人员到岗,各工作组检查准备工作,服务人员各就各位。

(3)13:30参加仪式的学生到指定位置等候。裁判组做好检录工作,参赛队员做好赛前准备。

(4)13:50院领导和嘉宾上台就座。

(5)14:00启动仪式开始,由曹院长或曹书记讲话,宣布阳光运动冬季长跑活动正式启动。裁判员代表宣誓、运动员代表宣誓。

(6)14:30由院长或书记(或指定人员)发令,长跑比赛开始。

(7)14:30—15:30男子组比赛;15:45—16:45女子组比赛。

(8)17:00举行颁奖仪式,由院长和书记对取得名次的`运动员发放证书和奖品。

(9)17:30闭幕。比赛结束后学工处负责组织退场和相关物品、器材的回收,送还工作,并安排一部份人员打扫场地卫生。

2、工作安排

(1)比赛期间宣传组:由学生会宣传干事组成,负责比赛期间的新闻宣传。

(2)后勤保障组:由后勤管理处派人组成,负责运动器材保管、药品供应及救援保障、运动员检录进场保障。

(3)体育组负责安排活动器材,并派人担任裁判,做好名次统计及活动中的监督核查工作。

(4)学工处负责赛场秩序。啦啦队和观众要在合适的位置助威,不得影响运动员正常比赛。

(5)如有未尽事宜由各组酌情处理。

九、注意事项

1、各系所选拔的运动员一定要保证身体状况良好。

2、参赛运动员要着运动服及运动鞋。

3、本次比赛旨在锻炼身体,任何冒名顶替和投机取巧行为都会取消比赛成绩。

跑步活动方案 篇11

一、指导思想

为响应教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求,全面贯彻镜湖区教育局《关于开展第五届全区中小学学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神,切实抓好我校学生的体育锻炼工作,培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯,增强学生体质,经学校研究决定我校全面实施学生冬季长跑计划,具体方案如下:

二、活动主题

阳光体育与快乐校园同行

三、组织机构

1.领导小组

组长:刘小红

副组长:蔡传鸿、吴书琦、殷小毛

2.实施小组

组长:张吉安

副组长:刘君、罗崎、马为民、顾庆

组员:各班班主任

四、参加对象

全校学生

五、活动时间

20xx年11月至20xx年4月

六、活动内容

(一)启动仪式

时间:20xx年12月12日早上课间操

横幅:20xx年二十八中学阳光体育冬季长跑活动启动仪式

(二)宣传工作

1.校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。

2.各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。

(三)活动记录

1.班主任老师负责管理

2.班级体育委员及小组长负责记录统计

3.月底上交体育组备案

七、实施方法

1、通过学校的宣传,要对全校师生宣传我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的意义,使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

2、按照镜湖区教育局的布局,根据学生身体素质和设施状况,参照《国家学生体质健康标准》的标准,在校园内集中跑完当天预定的里程,并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中,并以各班为单位,利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。

4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与快乐校园同行”的线路示意图,在规定的里程中努力跑完自己的路程。

八、活动安排

1、冬季长跑活动从20011年11月开始到20xx年4月结束,并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件,利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵,各班班主任组织跟随。初一年级绕校篮球场外圈跑,初二年级绕教学楼跑步,初三年级绕篮球场加教学楼进行长跑。

2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。

3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动,让学生以饱满的激情,良好的体育锻炼习惯,投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来,使这项利在当代,功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。

4、每天长跑距离(参考)基数为:初三年级1200米,初二年级1000米,初一年级800米,基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

九、保障措施

1、加强领导,定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与快乐校园同行”长跑活动高度重视,由“红领巾监督岗”来负责检查(跟班监督),班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的`长跑活动组织工作,按年级、班级分工到人,定期监督各班完成情况的记录检查工作。

3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级的评比活动及班主任工作考评。

4、加强安全教育,落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展,又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位,而且组织教育到位。

十、长跑注意事项

1、注重安全教育和体育卫生教育,各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,然后听老师发令全体学生开始跑步。

2、在跑步过程中,严禁班级之间进行超越。

3、班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。

4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致。

5、班主任要做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。

6、雨雪天气等暂停。

各班级要重视学生的安全教育与安全工作,体育组要加强长跑活动的技术指导,严禁学生在校园外道路上长跑,对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑,防止意外伤害事故。

十一、评选与表彰

到20xx年5月,学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。

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