健身教练学习计划（必备13篇）。
健身教练学习计划 篇1
职业素养的高低，决定了职业化水平的高低。员工缺乏良好的职业素养，职业化就无从谈起，就很难在竞争中取胜。所以，无论是员工在公司中寻求发展，还是公司在市场中寻求发展，都离不开员工不断地提升自己的职业素养。
企业对大学生职业素养的需求具有层次性和隐性递增性，这些职业素养可分为基本层、提升层和精英层。大学生具备基本层职业素养就达到了能够就业的水平，而提升层和精英层职业素养则决定了其在企业能否获得持续的发展。高校培养人才的目标不仅仅是能就业，还要培养能在企业得到更高发展的可持续就业所需的职业素养。
长期以来，我国高等教育的人才培养模式与社会需求相脱节一直广受垢病，很多大学生在现有的高等教育模式下，普遍只是掌握了一些书本的、理论方面的知识，缺乏相关实际工作的知识和操作技能，对企业来说他们就像是产品的"半成品"。
企业需要的是具备职业素养的员工，而包括大学毕业生在内的多数求职者的职业素养普遍不高是众多HR的共同感受。具体表现在：心态浮躁、急功近利；适应能力差；对企业岗位专业知识缺乏了解，专业技能不足；缺乏基本的职业精神和职业道德，等等。
卡耐基曾说：—个人的成功，只有15%是由于专业知识，而85%靠的是人际关系和处世技巧。我们每个人，无论是初涉职场的新人，还是久经沙场的老将，都必须具备基本的职业素养，因为它决定着你事业的成败。另一方面，职业素质是企业在人才招聘过程中衡量应聘者能力的主要标准和尺度。
大学生需要培养哪些职业素养
第一、交际能力
当前社会，工作之中交际为先。必须有良好的人际关系，才会有更可观的工作业绩。试想一个不懂交际的人，四处碰壁，会有更多的机会在等待他吗？如我去了新环境，不懂规章制度，不懂与人融洽相处，换来的只能是别人对你指手划脚，别人背后对你说三道四，融不进别人的圈子，人就会把你排挤在外，会身单影孤，工作和生活不下去。如果你学会了现代交际，一个新的环境，与他很快就融为一体，与他一起谈论大家都感兴趣的事，做大家都感兴趣的工作，这样他还会因你加入而工作得更加起劲，生活得更加丰富多彩。
第二、适应环境的能力
一个新工作中，如果不能及时适应环境，给上司和同事留下良好的印象，那么以后的.职业发展就会减慢了一点。适应新环境，可以保持自己的工作激情，发挥自己的能力所在像他人展示自己的人格魅力和工作能力，每个8090后必备的素质。
第三、技术能力
想要成为行业的能手，技术技能就显得相当重要。如果我不懂技术，而去进入到技术行业比较强的领域，那么你就会受到一定的局限，说话一般权威性不是太高，因为你不懂这一行的工作难易程度。如你说，这么简单的工作，为什么这么长时间完成不了但这件事，确比较难办，一般专家也要花很长时间才能完成。要求自己的员工在很短时间内完成，员工们虽然表面没有与你理论什么，但他心里都会认为你个门外汉；抑或遇到一些特别简单的工作，一般三两天就可以完成的但却用了一周时间，而你还以为是挺快的久而久之，员工面前就没有了威信。所以说，想要从事一行专业性强的工作，必须成为这一行的技术权威，否则，没有发言权。
第四、自省能力
关于自我反省能力，古代著名教育家孔子曾经说过，吾一日而三省"可见自省的作用之大。自我反省有助于我能够更及时地发现自己的不足，自己与别人的差距，为我取长补短起了增效作用。工作中，每天自省有利于我工作的提高，与人相处有利于我对自己的剖析，及时发现自己的优缺点，把自己的优点继续，缺点及时地纠正，使自己向着更好的方向去发展。
第五、自控能力
生活在矛盾当中，每时每刻都有可能发生一些突发状况，如果一有事情发生，动不动就闹情绪，甚至发生争吵，一则显得你太没教养，二则，带着情绪办事是不会有好的结果的情绪不稳定，感情不能自拔，那么你就是一只受情绪严重影响的雄狮，动不动就想大喊大叫，动不动就想骂人。
第六、意志力
要想成就一件事情，如果没有较坚强的意志力是什么也干不成的即使是有过人的本领，如果你缺乏意志力、缺乏恒心，不会有大作为的因为馅饼不会让你轻而易举地拿到需要你付出比常人更多的汗水，付出比常人更多的心血才能得到其间如果你缺少意志力，缺少恒心和决心，见到因难就会害怕。要知道困难是越害怕它却越喜欢你所以你困难就更多。如果你意志力坚定，那么困难也会害怕你离你越远，从而你生活里困难就越少，所以说，意志力与困难是冤家对头，如果你意志力强，那么你困难就弱，反之，困难就强，使你寸步难行，使你身陷泥滩，无法自拔。要有所作为，就要抛弃那些困难的因素，把意志力增强，让它发挥应有的作用。
健身教练学习计划 篇2
1、为会员提供一对一的健身指导服务，帮助会员达成训练效果，并及时、准确的做好签课记录。
2、为会员做亚健康测试，根据测试结果和会员的需求制定训练计划和饮食计划;
3、跟进会员的.健身情况，根据健身的情况适时帮助其调整健身计划;
4、负责健身区域的日常巡视，确保健身人员的人身安全;
健身教练学习计划 篇3
不知不觉大三学习生活已到尾声，回顾过去，展望未来，大三这一学年给我留下了太多值得好好总结的回忆，许多关键词在我脑海中浮现，有欢乐有悲伤，但是始终以提高自身的综合素质为最终目标，以自我的全面发展为努力的方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。
回顾刚刚过去的大三的一年感觉很忙碌，收获也很丰富，在思想上，学习上，人际交流上有了新的提高，有了自己的想法。大三是大学里面的一个过渡时期，从开始单纯的想着学习的问题，到开始要考虑自己未来的问题。大三经历的很多事情，使我开始思考，这也许对我以后的对事情的指导都是有帮助的。因为毕竟这时候才觉得自己是一个真正的大人了。
大三是我过得很忙碌的一个学年，是在呐喊和挣扎中度过的一个学年，在这一年里面学习了很多的.专业课，虽然没有取得非常好的成绩，但是我也算用功了。不管在学习、生活还是思想上我都以一个认真的态度去面对。大三仅仅是一个过渡期，经过大三知识的积累和心理的成熟，大三开始，我们早已进入了专业课的学习阶段，这增长了我们的专业知识、拓宽了我们的专业视野。大学学习最重要的是学会学习，掌握方法，学会思考，在学习的过程中，要把握规律性、富于创造性，这也是我一直努力的方向。
大三的课不同于大一大二的基础，大多数是专业课。这是关键的一年，直接与我们未来的工作挂钩。因为是专业课所以有点难啃，需要花很多的精力去充实，温习，而且有些课与课之间是融会贯通的，一门不扎实，就很难把另一门学好，环环相扣，这就不得不去复习原先的知识点，所以大三的学习是苦涩而充实的。 大三了，大家都在找寻自己的方向，大家开始谈论工作，谈论出路，谈论未来。刚开始的时候，还是挺不适应的，觉得大家都突然变得那么现实，很残酷。可是人毕竟是要成长的，慢慢的，就接受了。生活的轨迹是靠自己印出来的，当然开始会有些许迷茫，但见识的多了也就守得云霏开了。在这一年里，我试着慢慢自己去消化一些难过的事，不再大事小事都一窝蜂都洒向家人。也就是说，我也学会了报喜不报忧，哈哈！其实这个进步是巨大的，但是因为基数低，所以即使进步很大，但做得还是远远不够的。我希望我的余生，都能更爱亲人，更体贴亲人，更发自内心地为亲人。
曾读到"时间如流水般从指缝里溜走"，不甚明白其意，快跨入大四，算是明白了些，现在全民都在节约，作为其中一分子，我也要积极响应党的号召，规划下剩余的时间，实行规划，完成自己的心愿。
我的规划第一步：没打算考研找工作，要完成的心愿是"对得起父母"。大学几年懒散惯了，但还是要出去找实习地方，颇感工作艰辛。但十年寒窗苦，花掉父母十万雪花银，也记载了父母很大的希望，只能埋头扎进找工作的大军中。 机遇总是垂青有准备的人。一个人的文化知识素质如何，将决定他在求职择业时的自由度和取得职业岗位的层次。大学是就业准备教育，大学生一毕业绝大多数人都将走向工作岗位。我们应该为几年后的就业做好知识、能力、素质等全方位的准备，珍惜大学时光抓好学业，为未来的就业、创业、成功立业开山铺路。为此，根据社会发展和用人单位的需要，我打算重点从以下三个方面抓好学业，做好就业准备。
健身教练学习计划 篇4
一、要懂得自我分析
本人一直从事体育教学工作，教了一年数学，在这9年里我也参加了不少省市的足球裁判工作，同时获得了国家一级足球裁判资格，使自己很多方面得到了锻炼。自我感觉对体育教学比较了解，个人简历，已积累了一定的教学经验，可教学理论水平欠缺，虽然平时也阅读一些教育杂志，但还不能很好地利用理论知识来指导自己的教学实践。加之平时懒于动笔，不能及时地反思、总结、整理自己的教育教学心得，故在工作中即使绞尽脑汁也未能有大的突破。
在教育教学新理念的学习中，我还不够主动，虽然能按时参加学校组织的各种培训并写好笔记，但那仍只是一种驴推磨转的被动学习方式。也正因此，我的课改新理念好似懂了不少，但却依然是星星点点，不成体系。
这次市里的体育教师基本功大赛让我知道自己的能力还是有的而且成绩都在很多名校的体育老师前面，只要认真去做咱还是可以成功的。
二、对职业发展规划要有规划
置身于课改前沿阵地，我结合个人实际，经过全面的深入的思考，决定近三年在以下几个方面努力发展。
(一)积极投身于教育改革中，力争做出点让自己满意的成绩来。
眼下，教育改革已经有一段时间了，我个人感觉对新课程的理解也有一些收获了，可是，在自己的教学中始终不能把新课改的理念完全灵活的加入进去，使其融合到我的教学过程中，我想：在今后一段使其里面，我要积极向有先进理念的教师学习，以及在这方面做的比较好的教师学习，听听他们的课，走进他们的课堂，看看他们是如何把新课改的理念融入课堂的，多与他们进行思想方面的探讨，提高自己对新课程的认识。力争能在近一段时间内，做出另人满意的成绩。改变观念，切实投身于新课程改革的浪潮中，真真正正提高教育教学质量。
(二)坚持参加中小学继续教育学习。
新课程的实施，迫切要求广大教师加强学习、进修，尽快提高专业化水平。优秀的中小学教师既需要有扎实的学术根底，广阔的学术视野，不断更新知识、追逐学术前沿的意识，又需要把握教育的真谛，了解青少年发展的规律，掌握现代教育信息技术，具备热爱学生、关心学生、对学生认真负责的品质。要想与时俱进，与新课程共同成长，就得坚持参加中小学教师继续教育学习，以主人翁的心态投入到课程改革的浪潮中。
(三)学习信息技术，动手制作较复杂的课件。
电脑现已被运用到各行各业中，电脑的运用大大提高了效率，推进了社会的发展。新世纪教育工作者应具备最先进的教育理念及驾驱课堂的能力，向40分钟要质量。因而，能够制作一些分散教材难点、突出重点的生动课件，无疑能够起到事半功倍的效果。因而，学习信息技术，制作较难的课件是我的又一个发展规划。
(四)积极参加学校以及上级部门组织的教学研究活动，积极撰写论文。
作为一线教师，更应该时时锻炼自己，让自己尽快地成为高素质高水平的人师。积极参加学校以及上级部门组织的`教学研究活动，积极的撰写论文，能在市区的教学比赛中展示自己的能力我的又一个规划。
(五)做好读书笔记、写好教学反思，努力使自己业务水平再上新台阶。
知识在于积累，厚积而薄发是人民教师应具备的文化素养，做好读书笔记就能使知识不断积累，思想与时俱进。
反思是自我提高的阶梯，好好想想，看哪里做的不对。这样会使我们保持一种积极探究的心态，也会让自己深入观察研究自己的教学，对自己和他人的行为与观念会有更深层的认识。另外，反思是充分挖掘自己专业发展资源的主要方式，因而经常做好读书笔记、写教学反思可以使自己业务水平再上新台阶。
目前，学校领导为了提高教师的综合素质，为我们提供了许多学习和培训的机会。这也正是我学习、反思与提高的机会。
(六)强身健体，提高自己的身体素质水平至少要保持现在的状态，只有健康的体魄才能更好的工作，作为体育教师更应该做到这一点。规划口，落实靠行动。在落实规划的过程中，必须要有矢志不渝的目标和坚忍不拔的毅力，让自己教过的学生因为自己而觉得精彩和健康。
我们对进行自己的职业生涯规划设计，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。以下是我个人体育专业职业生涯规划设计书。
健身教练学习计划 篇5
光阴似箭、岁月如梭。时间像一只正在奔跑的千里马，转瞬即过；转眼间寒假又在我们的喜怒哀乐中，挥手告别。可再次重新坐到熟悉的座位，望着熟悉的老师和同学们，上学期的点点滴滴又仿佛浮现在眼前。终于小学征途的最后半年到了，我要用我最优异的成绩来回报家人、老师对我的教导。认真度过最后的.半年。
六年级下学期，是小学征途中最最重要的时间，我们要珍惜好这最后的半年，要用双倍的努力、勤奋来考试自己理想的初中。
首先要制订一个学习计划：
1、上课遵守课堂纪律，不说话、不开小差，积极回答老师的问题。
2、提前预习老师要讲的内容，以及老师讲完后要及时复习以免遗忘。
3、课后尽量不和同学们追跑玩闹，要积极在班里看课外书，增加知识。
4、家庭作业不拖拉，要及时写完，不让家长督促。
5、坚持每天看书60分钟。
在新学期寻找一个与自己实力相当或较好的同学当自己竞争对手，努力击败他，但是失败了也不要气妥、灰心，要拿出双倍的努力来击败他。
同学们，我们只有半年时间，说多不多，说少不少，我们要抓紧每一分每一秒，不要给予对手超越你的时间、不要退步、不要原地踏步。让我们对自己说：“为了自己的理想、冲刺！
健身教练学习计划 篇6
1.帮助会员熟悉并且正确的使用健身器材。
2.帮助会员了解和认清自身的身体状况。
3.以专业的知识在最短时间内帮助会员达到目标。
4.指导会员执行长期的`健身计划，帮助会员保持良好的身材。
5.热爱健身运动，具有一定健身基础理论知识;
健身教练学习计划 篇7
首先，要培养职业意识。雷恩·吉尔森说：“一个人花在影响自己未来命运的工作选择上的精力，竟比花在购买穿了一年就会扔掉的衣服上的心思要少得多，这是一件多么奇怪的事情，尤其是当他未来的幸福和富足要全部依赖于这份工作时。”很多高中毕业生在跨进大学校门之时就认为已经完成了学习任务，可以在大学里尽情地“享受”了。这正是他们在就业时感到压力的根源。清华大学的樊富珉教授认为，中国有69%-80%的大学生对未来职业没有规划、就业时容易感到压力。中国社会调查所最近完成的一项在校大学生心理健康状况调查显示，75%的大学生认为压力主要来源于社会就业。50%的大学生对于自己毕业后的发展前途感到迷茫，没有目标；41.7%的大学生表示目前没考虑太多；只有8.3%的人对自己的未来有明确的目标并且充满信心。培养职业意识就是要对自己的未来有规划。因此，大学期间，每个大学生应明确我是一个什么样的人?我将来想做什么?我能做什么?环境能支持我做什么?着重解决一个问题，就是认识自己的个性特征，包括自己的气质、性格和能力，以及自己的个性倾向，包括兴趣、动机、需要、价值观等。据此来确定自己的个性是否与理想的职业相符：对自己的优势和不足有一个比较客观的认识，结合环境如市场需要、社会资源等确定自己的发展方向和行业选择范围，明确职业发展目标。
其次，配合学校的培养任务，完成知识、技能等显性职业素养的培养。
职业行为和职业技能等显性职业素养比较容易通过教育和培训获得。学校的教学及各专业的培养方案是针对社会需要和专业需要所制订的。旨在使学生获得系统化的基础知识及专业知识，加强学生对专业的认知和知识的运用，并使学生获得学习能力、培养学习习惯。因此，大学生应该积极配合学校的培养计划，认真完成学习任务，尽可能利用学校的教育资源，包括教师、图书馆等获得知识和技能，做为将来职业需要的储备。
再次，有意识地培养职业道德、职业态度、职业作风等方面的隐性素养。隐性职业素养是大学生职业素养的核心内容。核心职业素养体现在很多方面，如独立性、责任心、敬业精神、团队意识、职业操守等。事实表明，很多大学生在这些方面存在不足。有记者调查发现，缺乏独立性、会抢风头、不愿下基层吃苦等表现容易断送大学生的前程。
如厦门博格管理咨询公司的郑甫弘在他所进行的一次招聘中，一位来自上海某名牌大学的女生在中文笔试和外语口试中都很优秀，但被最后一轮面试淘汰。他说：“我最后不经意地问她，你可能被安排在大客户经理助理的岗位，但你的户口能否进深圳还需再争取，你愿意么?”结果，她犹豫片刻回答说：“先回去和父母商量再决定。”缺乏独立性使她失掉了工作机会。而喜欢抢风头的人被认为没有团队合作精神，用人单位也不喜欢。
如今，很多大学生生长在“6+1”的独生子女家庭，因此在独立性、承担责任、与人分享等方面都不够好，相反他们爱出风头、容易受伤。因此，大学生应该有意识地在学校的学习和生活中主动培养独立性、学会分享、感恩、勇于承担责任，不要把错误和责任都归咎于他人。自己摔倒了不能怪路不好，要先检讨自己，承认自己的.错误和不足。
大学生职业素养的自我培养应该加强自我修养，在思想、情操、意志、体魄等方面进行自我锻炼。同时，还要培养良好的心理素质，增强应对压力和挫折的能力，善于从逆境中寻找转机。
大学生培养职业素养的意义
中国知网(CNKI)将职业素养定义为：职业素养是指职业内在的规范和要求,是在职业过程中表现出来的综合品质，包含职业道德、职业技能、职业行为、职业作风和职业意识等方面。
很多企业界人士认为，职业素养至少包含两个重要因素：敬业精神及合作的态度。敬业精神就是在工作中要将自己作为公司的一部分，不管做什么工作一定要做到最好，发挥出实力，对于一些细小的错误一定要及时地更正，敬业不仅仅是吃苦耐劳，更重要的是“用心”去做好公司分配给的每一份工作。态度是职业素养的核心，好的态度比如负责的、积极的，自信的，建设性的，欣赏的，乐于助人等态度是决定成败的关键因素。
《一生成就看职商》的作者吴甘霖回首自己从职场惨败者到走上成功之道的过程，再总结比尔?盖茨、李嘉诚、牛根生等著名人物的成功历史，并进一步分析所看到的众多职场人士的成功与失败，得到了一个宝贵的理念：一个人，能力和专业知识固然重要，但是，在职场要成功，最关键的并不在于他的能力与专业知识，而在于他所具有的职业素养。提出，一个人在职场中能否成功取决于其“职商”，而职商由以下10大职业素养构成：
工作中需要知识，但更需要智慧，而最终起到关键作用的就是素养。缺少这些关键的素养，一个人将一生庸庸碌碌，与成功无缘。拥有这些素养，会少走很多弯路，以最快的速度通向成功。
前面已经提到，很多企业之所以招不到满意人选是由于找不到具备良好职业素养的毕业生，可见，企业已经把职业素养作为对人进行评价的重要指标。如成都大翰咨询公司在招聘新人时，要综合考察毕业生的5个方面：专业素质、职业素养、协作能力、心理素质和身体素质。其中，身体素质是最基本的，好身体是工作的物质基础;职业素养、协作能力和心理素质是最重要和必需的，而专业素质则是锦上添花的。
职业素养可以通过个体在工作中的行为来表现，而这些行为以个体的知识、技能、价值观、态度、意志等为基础。良好的职业素养是企业必需的，是个人事业成功的基础，是大学生进入企业的“金钥匙”。
健身教练学习计划 篇8
目前高职教育的取向成为热点话题，有观点认为职业教育就是“就业教育”，强调“以就业为导向”，教育服务产品主要体现在人才培养方案的设计应紧扣用人单位的需求。也有不少高职教育工作者认为高职教育也是高等教育的一部分，首先还应遵循“教育是促进人的全面发展”传统教育观念，并在高职教育培养两大目标———“高素质、高技能”中应坚持前者优先于后者。以上两类主流观点的产生和冲突与高职教育脱胎于传统学科教育的背景有关。前者试图通过强调“就业“”应用”来突出高职教育与学科教育的区别；后者试图通过强调高职教育仍是教育来矫正前者的过度偏移，但未提出合适的思路。本文先指出高“就业”导向的缺陷，继而以体育高职教育为例提出“职业导向”和重视职业素养的办学探索思路。
一、高就业导向的几个问题
现今，常用就业率的高低作为标准来衡量某一高职教育专业开办是否成功。但高职教育如果片面追求高技能，去实现零距离就业，那么高职教育将沦为企业的岗位培训，失去其教育的属性。
1、从用人单位对雇员的要求来看
至少包括素质和能力两方面的要求前者往往是隐性的，后者则是显性的，可考量。有的学校将“以就业为导向”的办学理念中的就业要求，片面地理解为仅包括可考量的技能的要求，于是，试图在课程设置方面努力达到与应用场景“零距离”，努力培养学生的技能，将非常有限的教育时间投放在企业所擅长的业务培训领域。用人单位往往认为许多岗位的新手通过企业上岗前的培训和几个月的帮带便可成熟了，而用人单位非常重视的思维、性格、意志、职业操守等素质，却无法通过内部培训来培养。因此，用人单位往往在大学生招聘中找到素质较好的苗子进行业务培养。高职教育这种舍本逐末的做法若持之日久，则会因其业务技能培养与企业培训相比较效率低下而失去存在的部分价值。
2、从调研的专业角度来分析
要与三年后业态的用工需求“零距离”，是难以达到的在“以就业为导向”的办学理念指导下，高职各专业通过对目标市场进行专业需求调研，描绘出岗位的关键能力需求，并通过课程来体现，自我要求高者提出“零距离”。这种借鉴STP营销思路的专业建设思路，比起之前完全按照学科体系、无视用人单位需求闭门造车式设置和建设专业的做法，无疑是先进很多。但这种思路需要对至少后三年的用工需求和能力要求进行精确预测，而人才市场与其他市场一样存在着许多变数，基本上是难以实现的。
3、从学生个体作为人的生存和发展需要来看
就业或许可以说是很重要的一部分，但不应视为全部仅盯住某一类岗位的入职要求来指引学生，也存在着给受教育者带来难以应对未来变化的潜在风险。美国劳工部一项研究预测，现在20岁的年轻人在今后一生的工作时间内，职业的转换将会达到6～7次之多。这种情况表明，一个人一辈子固定在一种职业或一个工作岗位上的时代即将消失，我国社会也发生着同样的变化。职业或岗位的变换并非无条件的，它要求变换职业或岗位的人能适应变化了的环境、变化了的工作，否则就有失业的危险。从这个角度来看，高职教育至少应从促进学生能力素质的持续发展出发，在高素质的基础上追求高技能，注重培养学生的创新思维与创新能力，为学生的终身就业打下坚实的基础。
二、注重培养大学生职业素养
从就业市场和高职学生终身学习这两种需求从发，高职院校可分析自身教学活动所提供的服务产品在教育服务市场的比较优势，进而从专业素养和职业素养两个维度来设计服务产品。下面，以体育职业技术学院为例，探讨这种专业设置思路。在教育服务产品提供者市场上，体育职业技术学院的目前主要竞争对手是本科层次的体育学院和其他类型的职业技术学院。体育职业技术学院与本科层次的体育学院在教育服务市场上的竞争区别主要是职业化教育和学科应用化教育；与其他类型的职业技术学院相比，体育职业技术学院有明显的区别优势———体育类教育服务。因此，体育职业技术学院的比较优势在于其提供的教育服务是体育类及职业化。将这两大比较优势进行内涵上的丰富，并形成体育职业技术学院教育服务产品选择和设计时应考虑的两个维度：体育素养和职业素养。
1、体育素养
体育职业技术学院是体育类院校，以体为本，这也是与其他类职业院校竞争的比较优势之一。体育职业技术学院的教育服务产品应强调对体育素养的培养。《辞海》对素质一词的定义为：
（1）人的生理上的原来的特点；
（2）事物本来的性质；
（3）完成某种活动所必需的基本条件。在高等教育领域中，素质应是第三个定义，那就是大学生从事社会实践活动所具备的能力。素养和素质含义接近，但素养与素质相比更强调后天不断修习涵养的作用，即学习提高的重要性。在“中国知网”中，搜索学术定义———“体育素养”有不少定义，但都是从别的角度去定义这一名词的.。在此尝试定义适合于体育职业技术学院培养人才使用的体育素养：经过体育职业技术学院的培养，学生或学员在体育技能与行为、体育知识与意识、体育个性与品德等方面形成并可持续发展的综合素质与修养。这一定义先在此提出来，可在日后的实践中不断丰富其内涵。
具体来说，体育职业技术学院培养人才所提及的体育素养至少应包括如下几个方面：
（1）体育技能与行为；
（2）体育知识与意识；
（3）体育个性与品德。上面三项中，前两项属于显性体育素养，可以通过各种课程考试成绩、职业证书（如某项社会体育指导员证书）来证明，或者通过专业考试（如笔考或技能考试）来验证；后一项属于隐性体育素养，体育对人格培养作用已有诸多论著，在此不再转述。一般来说，体育职业技术学院都会注重对学生显性体育素养的培养，使得学生有一技之长，但往往忽视对学生隐性体育素养的有意识培养。从学生长远发展的角度来看，隐性体育素养的提升会使其获得更为广阔的发展空间。
2、职业素养
体育职业技术学院是职业型院校，以市场为导向，是体育职业技术学院与其他类型体育院校竞争的比较优势所在。体育职业技术学院的教育服务产品应强调对职业素养的培养。在“中国知网”中，搜索学术定义———“职业素养”（Occupationalquali-ty）并不多，有一条定义较接近体育职业技术学院培养人才使用的职业素养定义：指职业内在的规范和要求，是在职业过程中表现出来的综合品质，包含职业道德、职业技能、职业行为、职业作风和职业意识等方面。根据体育职业技术学院的具体情况，将上述定义进行一定的修正，得出合适于体育职业技术学院培养人才使用的职业素养定义：经过体育职业技术学院的培养，学生或学员成为该专业方向所瞄准的职业或行业的入门人时初步具备的综合品质，包含职业道德、职业技能、职业行为、职业作风和职业意识等。具体来说，体育职业技术学院培养人才所提及的职业素养至少应包括如下四个方面：
（1）职业技能。如从运动员转变为健身教练，需要有能力将运动技能转化为指导技能。
（2）职业意识或思想。
（3）职业行为习惯。
（4）职业道德。上面四项中，第一项属于显性职业素养，是支撑职业人生的表象内容；后三项属于隐性职业素养，是职业素养中最根基的部分。职业技能是通过学习、培训比较容易获得。例如，体育职业技术学院可以通过三年时间使得学生掌握体育、计算机等属职业技能范畴的入门技能，并在实践运用中日渐成熟而成专家。而隐性职业素养代表职业意识、职业道德、职业作风和职业态度等方面，虽然看不见，但决定着外在的显性职业素养。决定一个技能人才长远发展和成就的，不是传统意义上的技能，而是其职业素养。从教育服务产品的角度来说，体育职业技术学院在教育服务市场的产品功能定位便可视为致力于提高学生（或学员）的体育素养和职业素养。
3、二个维度建立起核心竞争力评价模型
将上面分析得出的二个维度作为四象限分析法的坐标，便可得出体育职业技术学院教育服务产品的核心竞争力评价模型。在模型图（篇幅所限，图略）中，共有四个象限，各代表体育职业技术学院的教育服务产品（专业）在学生体育素养和职业素养两方面的提升作用大小的组合，Ⅳ象限表示体育素养和职业素养两方面的提升作用都较大，是教育服务产品提升核心竞争力的努力方向。
三、以职业素养和专业素养评价专业建设的合理性
这种职业素养和专业素养的评价思路，相对于目前流行的用就业率作为评价标准来说，更为科学。除了提升学生就业水准和获取更多更准的就业信息外，就业率往往由许多教育机构所不可控的因素决定，如宏观经济、微观经济中细分行业及企业的年景、学生原有基础、学生及家长所拥有的有利于就业的社会资源、偶然因素等，这些因素在培养人才的三年期间变数极多。用由这些因变量决定的就业率来否定或肯定某个教育服务产品，明显是不科学的。此外，这种评价思路往往更注意其隐性素养的培养，更有利于创建专业特色。例如一些体育职业技术学院有市场营销专业方向，这一专业从表面上来看见似乎与体育不沾边，几乎无法与其他院校同类专业竞争时形成优势。但如果这专业注重对学生的体育个性与品德等这些隐性体育素养进行有意识培养，则可以在国内各大高校的市场营销专业比较中独树一帜，形成巨大的比较优势。
四、结束语
高职教育的取向，永远是一个社会热点。有人认为，职业教育应该以就业为导向，本质上就是“就业教育”，高校应该紧扣用人单位的需求制定合适的人才培养方案。也有不少高职教育工作者认为，高职教育是高等教育的一个重要组成部分，应该将促进人的全面发展作为教育重点，而且“高素质”应该优先于“高技能”。以上两类主流观点的产生和冲突，与高职教育脱胎于传统学科教育的背景有关。前者试图通过强调“就业”“应用”来突出高职教育与学科教育的区别；后者试图通过强调高职教育仍是教育来矫正前者的过度偏移，但未提出合适的思路。本文先指出高“就业”导向的缺陷，继而以体育高职教育为例提出“职业导向”和重视职业素养的办学探索思路，以提高当代大学生综合素质，为社会培养合格的应用型人才。
健身教练学习计划 篇9
一、个人背景
我叫xx，是一名大专体育系的学生，热爱运动和体育，对于职业生涯规划充满热情和信心。
二、职业目标
我的职业目标是成为一名优秀的体育教练员，在教学、训练、管理等方面有所建树，为中国体育事业做出自己的贡献。
三、自我评估
我有扎实的体育基础知识，包括运动技能、理论知识、身体素质等方面的知识，能够对学生进行有效的指导和培训。
我具备较强的组织能力和管理能力，能够组织和安排体育活动和训练，管理和指导学生的学习和生活。
我有较强的团队协作能力和沟通能力，能够与学生、家长、教练员等各方面的人员进行良好的沟通和协作。
我有良好的'心理素质和自我调节能力，能够应对各种突发事件和困难，保持积极乐观的心态。
四、职业发展规划
提高专业水平。通过不断学习和实践，提高自己的专业水平和教学能力，成为一名具有专业知识和实践经验的体育教练员。
扩大人际网络。积极参加各种体育活动和社会实践，扩大自己的人际网络，建立广泛的社会关系，为职业发展打下坚实的基础。
实习和实践。通过实习和实践，了解体育教练员的职业特点和工作要求，积累工作经验和技能，为将来的职业发展打下基础。
自我营销。积极宣传自己的职业素质和优势，提高自己的知名度和影响力，吸引更多的客户和雇主。
五、实施计划
每天坚持锻炼身体，保持身体素质和健康状态。
参加各种体育活动和社会实践，扩大人际网络，积累社会经验。
利用课余时间和寒暑假进行实习和实践，积累工作经验和技能。
通过自我营销和推广，提高自己的知名度和影响力，吸引更多的客户和雇主。
六、总结
通过个人职业生涯规划书的制定和实施，我将更加清晰地了解自己的职业目标和发展方向，有针对性地提高自己的职业素质和技能，为将来的职业发展打下坚实的基础。同时，我也将不断探索和尝试，为中国体育事业做出自己的贡献。
健身教练学习计划 篇10
1、帮助顾客获得健康,给与来健身的顾客科学的健身指导,并以此获得身体的健康;
2、了解会员的'饮食状况、工作性质、睡眠质量，指导会员们健康的健身方法;
3、帮助新会员熟悉并且正确的使用健身器材;
4、定期跟进快到期的会员续卡。
健身教练学习计划 篇11
新的学期又要开始了，进入高二下学期，我们面临着小高考的挑战，而且离真正的高考只有一年的时间了，在这里我将作新学期的计划。
首先，课堂的效率至关重要，上课认真听课是必须的，
其次，还要把书本上没有的而老师又重点单列出来笔记仔细补好，最好在上课的过程中就将其消化，避免回家再用太多时间来记忆背诵。
在校时间非常的宝贵，科任老师能够细心的给我们讲解知识点。所以在学校的.课余时间应该多去办公室，对有不理解的知识虚心询问老师。
作业当然更重要，认真按时完成作业是前提，然而在做作业的同时更要时常归纳总结题目类型，深究题目考点，做到举一反三，做一道题懂一类题，作错的题目还要订正和时常翻看。
此外，预习和复习也很重要。
话不多说，重在行动，希望我能坚持遵守本计划，取得意想不到的效果！
健身教练学习计划 篇12
20xx年即将过去，大四上学期也进入了尾声，有人说，大四大四是大学生活中重要的一年。大一无知，大二懵懂，大四大四才是大学生活的转折点。我已经不是当初那个一脸稚气的高中毕业生，我即将踏入社会，那是另外一个复杂的战场，而我必须在这之前尽量武装自己，充实自己。而接下来的20xx年无疑是最关键的一年，我要好好规划我的20xx年的生活和学习。现在我会从以下几个方面做一个规划：
一、专业课
大四学年对于所有专业的学生来说都是至关重要的一年，这一年会很深入的学习到专业知识，接触到自己专业方面的教授导师，这一年的努力程度决定着自己在本专业的水平，影响以后靠这个专业生活发展的能力。专业知识学习是绝对不能用以前那个浮躁的心态，要秉承认真追求科学深入探究的心态，用坚持和努力去攻克难题，掌握基础知识、基础解题方法、并深究为什么选择如此解答，多思考为什么，多选择几种方法来解决它，提炼出老师讲解知识的思路，学会总结概括知识的框架，多联想，将整个知识体系构建起来。课前认真预习课本知识，课上高效认真的听老师讲解，自主思考，积极主动，课后多去仔细，及时独立完成老师交待的学习任务，并选择多看课本知识，多去思考，做一定量的题目来夯实基础。在专业知识学习中主动将自己不懂的问题向同学请教，并多向老师问问题，问那些自己经过深思不得其解的问题，把握别人讲解的重点和思路，及时进行总结和回顾。
二、英语学习
英语四级第一次就过了，英语六级还没有过，我分析了一下原因，应该是自己词汇量太少，英语听力能力差，没有经过系统的复习。学习英语就必须要从实际出发一点一滴做起，学习英语就应该坚持不懈，促使量变向质变转变。
1、每天都做一些英语题，每天不需要多，只做两篇阅读就行，但一定要持之以恒，多读一些英语原著。
2、自己的英语听力差，为了六级，必须要多听，看一些英文电影或者生活味足的美剧也是可以的。
3、每天早上早起一个小时来背单词，在晚上睡觉前再把这些单词温习一遍。
4、我的英语作文不是很好，要多读一些作文，还要背一些范文，把握事物之间的联系，活学活用，经过加工成为自己的东西。
5、每周确保进行一次模拟考试，就是做以前的卷子，做好后自己校对改错。
英语的学习同样不能“三天大雨两天晒网”式的攻破，需要日复一日的耐心和坚持，相信自己在英语方面并不差，只要努力，就一定有所收获和提高，尽量保证在6月份把六级给拿下。
三、考证
大学生不可只通一业，更不可通万业而无一专长。我的会计师资格证已经考了两次了都还没考出，是因为前两次看书不是很认真，没有把书“吃透”，也没有做过相关的测试题，这次我计划在考试前一个月保证在把书看完一遍，然后做买来的卷子，把错题和不懂的知识记下来，考试前再看一遍，争取这次绝对要在5月份考出。
四、考公务员
如果把公务员考试视为走向人生成功的.一条河，那么恰如其分地把握造桥的“轻重缓急”就成了过这条河成败的关键。在公务员考试过程中，如何合理分配复习时间是制定学习计划的关键点。
1、要有积极主动的心态和行动，这个是基础
2、寒假回来后把新华网设为主页，每天至少看半小时，10月份后每天至少一小时
3、暑假时买好公务员考试教材，并且看完第一遍。8月份开始演练真题以达到以下几个目的：①了解公务员考试：通过对历年真题的学习，可以感性认识公务员考试的题型、命题风格、各题型分值分布、考察的重点及难易程度。②掌握解题思路，培养解题技巧：③领悟公务员考试命题侧重点和命题技术的变化。
4、9-10月上旬：做看第二遍书，配合一本模拟试卷，边看边做习题，最好有章节练习。专项突破、行政职业能力、测验五大题型，练习速度和积累解题方法;关注社会热点问题，熟悉申论各种题型答题方法;参加一个专业优秀辅导机构的培训。
5、关于申论方面：①选对资料，培养语感。《半月谈》是一个不错的准备公务员考试的资料，其中的“半月评论”的文体风格非常值得借鉴;《人民日报》的 “人民论坛”也是不错的选择;华图出版的《公务员考试报》专家分析社会热点问题也很有针对性;当然，要想在语言上真正有所突破，简单的浏览是不够的，需要花费时间和气力。如果能够熟读、甚至背诵两到三篇人民日报社论或半月评论，效果是非常好的。②关注社会热点，掌握基本的理论知识。关注这些问题的同时，不但要关注其理论背景，而且最重要的是关注这些问题的发展现状以及针对其问题的具体的解决思路和对策，这些积累很可能在考试中发挥巨大的作用。在这里谈更多的备考方法就不合适。
6、关注招考公告和新大纲，每年都会有老师第一时间解读新大纲，找一个适合自己的职位，大部分职位都有学历、经验、专业、政治面貌等要求。(10中旬-10月下旬)
7、查缺补漏，强化解题技巧;模拟考试，磨刀上阵，重视命题规律，自我预测考试趋势。(11月)
8、舒畅心情，满怀信心参加考试，给自己许个愿 120分的目标。
没有督促，任何计划都难以变成现实。人是有惰性的，加上平时学习等外界因素的影响，我们必须创造一种机制来督促自己，每天检查学习计划的执行情况，不断校正运行的偏差，就像街口日夜监视着过往车辆的电子“猫眼”。因此，我要在大四大四学习生活中立志、修身和博学。立志就是树立自己的方向;修身就是提高自我修养;博学就是通过学习与实践使自己成为术业有专才，成为触类可旁通的通才。
健身教练学习计划 篇13
对于我们即将走过大二的同学来说，怎样面对接下来的大三大四学习生活呢？
面对我们今后就业的前景、事业的发展，我们又怎样才能在接下来的学习生活中塑造自我呢？
面对大学毕业生毕业后越来越多的找不到工作，我们又如何才能在这充满竞争的世界里脱颖而出、走向成功呢？
大学的开窍期是什么时候呢，大学二年级到三年级。在这个时期突然发现我们寻找到我们自己想要的东西，在此以前，却是昏昏沉沉的，所以其实大二大三的同学们正处在关键时刻，要抓紧时间为自己选定未来，找到自己想要的东西，这才是最重要的，因此上大学是为了什么，其实我觉得自己的目标是比较明确的，因为是社保专业，所以将来的就业应该就是本专业方向，而上大学是一个完善自己的过程。我兴趣广泛，音乐、篮球、足球等，在正常的学习外，多参与一些活动全面发展，只是应该更好地安排好时间。 回想大一大二，我觉得挺充实的，学习还好，学校的实践工作也做了很多，像院组织部的、校勤工部的干事，大二做了校勤工部的副部和科协的副主席。参加了各种兼职等社会实践工作，从中也应用这些时间来探索自己的职业道路，从中找到差距，为弥补差距制定一些行动计划。从中我也慢慢的成长，学到很多是在课堂学不到的`，我想一个人的成长比成功更重要。因此在大三大四的学习生活时，要不断完善个人的人格，因为从人的一生来看，人格健全是第一重要的东西，它不仅让你成功，而且让你和你的周围更加的和谐，更快乐。这就是大学必学的怎样做人。
怎样读书，这是大学里必学的事，学会无师自通，这也是我们可以给自己的一份最好的礼物，首先应该把自己课程琢磨透，学好自己的专业课程，老师只是引路人，我们必须自主学习，掌握学习方法，大三大四是专业课程的攻坚阶段，因此不仅要在理解所有知识的基础上提出疑问"为什么是这样？"，一旦理解了"为什么"后，我们将能够举一反三，解答问题可以有不同的思路。这样不断的尝试才能学会创新。这是我们大学生急需培养的能力。
我觉得除了学好本专业，还应该多涉猎一些领域。在大三大四，多去学校的图书馆自学有关法律、保险和人力资源等知识，正如很多同学忙于考证那样，我也应该多考取一些证件。当然最重要的是如何学习，学会寻找"考证"的富矿，我们要知道在毕业后什么才是我们的核心竞争力。因此我们千万别守着金矿卖煤矿。因为只有证明我们学习能力真的很优秀，以优秀的专业成绩为背景，各种各样的证才会锦上添花，因此我将在大三大四适当的寻找属于自己的富矿。
怎样交流，怎样与人相处，这是我们大学生急需培养的能力。交流能力，需要我们学好语言，不仅中文，还要学好英文，这将使我们走出学校在工作中占据主动。因此我们要好好把握大学剩下时间，利用学校有利资源，一来有很多英语教授，课余时间可以好好交流，学习英语学习方法的同时还可以改善自己的口语；二来多跟同学交流英语知识。所以我想大三大四期间里一定要把英语六级给过了，这样就在社会找工作时就更有优势了。怎样与人相处，需要人文和科学的融合，大学生需要学会交流，学会与人相处，不仅是要与学校里的同学老师处理好来，学会与背景不同的人的共同生活，学会合作与分享；还有学生会部门的里不同身份的干事与干事之间、干事与部长等学长之间的交流，多主动跟学长学姐交流；同时还要走出学校与社会人多接触。我还有个暑期规划就是不仅要去社会做兼职，另外安排时间去与本专业有关的部门去实习，不断积累和总结知识。 我们毕业以后能否适应社会的需要，关键还需要我们在剩下大三大四的学习生活中懂得
如何做事，我们在社会上无论三百六十行做什么工作，拆解开来，其实就是一项一项的任务，或者说"事"。这些任务所需的专业知识，在大学里，即使学到博士阶段也是不可能完全应付得了的，所以必须有继续学习的能力，而尤其需要的是科学地做事能力。 流光欺人勿蹉跎，为了毕业后的发展，我要为未来而努力奋斗。因此，我要在大三大四学习生活中立志、修身和博学。立志就是树立自己的方向；修身就是提高自我修养；博学就是通过学习与实践使自己成为术业有专才，成为触类可旁通的通才。
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